Diyet Yemek Tarifleri

Diyet Yemek Tarifleri

Diyet Izgara Tavuk Nasıl Yapılır

Özellikle sporcular başta olmak üzere yağsız ve protein değerleri açısından zengin beslenmek isteyenlerin tercihi tavuk eti oluyor. Bu besleyici ve son derece lezzetli olan...
Diyet fırında tavuk

Tavuk, biyolojik değerі bakımından yumurta ve proteinlerinden ѕonra gelen en kıymetli et proteini durumuna sahiptir. Proteinler, hücre ve dokuların oluşmasını, gelişme ve gelişmeyi sağlar Vüсut kaslarının...
diyet ezo gelin çorbası

Ezo gelin çorbası hepimizin beğenerek yediği çorbaların başında gelir. Diyet ezo gelin çorbası mercimek, pirinç, bulgur ve çeşitli baharatlardan hazırlanan geleneksel çorbalarımızdan biridir. Potasyum,...

Son zamanlarda gazete , internet ve medyada gündemde olan bir diyetten bahsedeceğiz. Diyetimizin adı "Çorba Diyeti". Çorba diyeti yapanlar ve çorba diyeti ile zayıflayanlar  , çorba diyeti...

Buğday içinde barındırdığı yüksek seviyedeki protein ve karbon hidrat açısından yüz yıllardır insanlığın temel besin kaynaklarından biri olmuştur. Bunun yanında tokluk hissi vermesi diyet...

Malzemeler - 5 adet orta boy kabak - 3 çorba kaşığı süzme yoğurt - 3 diş sarımsak - 1 çorba kaşığı un - 3-5 dal dereotu - 5 tane ceviz...

Malzemeler: - 2 Adet bostan patlıcan - 2 Adet kırmızı biber - Yarım demet maydonoz - 1 Adet kuru soğan veya 3 dal taze soğan - 2 Tatlı kaşığı...

Malzemeler: - 1 su bardağı yeşil mercimek - 2 Adet kırmızı biber - 4 - 5 dal taze nane veya 1 yemek kaşığı kuru nane - 3 dal...

Malzemeler: - 1 adet göbek salata - Yarım parça derisiz tavuk gögüs eti - Yarım su bardağı haşlanmış mısır - 2 - 3 adet ceviz - 3 - 4...

Malzemeler: - Yarım kilo ıspanak - 1 çay bardağı bulgur - 1 adet kuru soğan - 2 yemek kaşığı sıvı yağ - Tuz - Karabiber Hazırlanılışı: Ispanakları ayıklayıp, yıkayın ve doğrayın. Soğanları...