Annelerin en özel günlerinden biri olarak tabir edilen ve tüm dünyada coşkuyla kutlanan Anneler gününe artık sayılı günler kaldı. Eğer Anneler Gününde dayanamayıp yemeği fazla kaçırırsanız aşağıda size bahsedeceğimiz beslenme önerilerine uyabilirsiniz. En büyük kilo alma sebeplerinden kışın beslenme düzeninin bozulması ile birlikte bilinçsizce alınan kiloların Annelere yeni kilolar hediye ettiği aşikar. Ayrıca doğum yapan …
Merhaba sevgili diyetisyenim.org takipçileri Türkiye de adı yeni duyulmasına rağmen dünyada çok yaygın olan Taş devri diyeti ile ilgili vereceğimiz bilgilerle karşınızdayız. Makalemizde Taş devri diyeti diğer adıyla Paleo diyeti nasıl yapılır? Faydaları nelerdir Taş devri diyeti yapanların yorumlarından pasajlar sunacağız. Taş Devri Diyeti Nedir? Profesör Dr Ahmet Aydın‘ın Taş devri diyeti, doğru beslenmenin başucu …
Crohn hastalığı iltihabi bağırsak hastalığıdır. Ağızdan anüse kadar sindirim sisteminde oluşan iltihaplı yaralardan meydana gelir. Bulaşıcı olup olmadığına dair henüz kanıtlanmış bir durum söz konusu değildir. Ülseratif kolitle hemen hemen benzer özellikler taşımaktadır. Crohn diyet listesi beslenme açısından önemlidir. Daha çok genetik ailesel faktörlerden olduğu söylenen ancak bununla alakalı her hangi bir bulguya rastlanamayan ve …
Bugüne kadar birçok rahatsızlıkla alakalı diyet listeleri okumuşsunuzdur. Bu yazımızda da coumadin ilacı kullanan hastaların beslenme programıyla alakalı bir makale paylaşacağız. Coumadin kullanan hastaların vücudunda çeşitli nedenler sebebiyle pıhtı oluşumu eğilimleri gözlenebilir. Bu sebeplerle oluşan pıhtılarda yerinden koparak hayati organlarımız üzerinde tehlike yaratabilir. Pıhtılardan en çok etkilenen organlarımız kalp, beyin, böbrek dir. Örneğin pıhtı beyine …
Şeker hastalarının en büyük sorunlarından biride istediği hiçbir şeyi yiyememesidir. Diyabet bir metabolizma rahatsızlığıdır. Diyabet rahatsızlığındaki temel etken glikozun kan yoluyla hücrelerin içine girememesidir. Normal sağlıklı bir insanda, besinlerden elde edilen veya karaciğerdeki depolardan kana aktarılan glikoz, pankreas tarafından salgılanan insülin hormonunun yardımıyla hücre içine girer ve orada yakılarak enerjiye dönüşür. Diyabet hücrelerin üzerindeki glikoz …
Profesör Doktor Mehmet Öz e göre başımıza gelen birçok rahatsızlığın sebebi fazla kilolar ya da obezite. Dr öz diyeti yapanlar çok çabuk ve sağlıklı bir şekilde kilo verdiklerini katıldıkları televizyon programlarında paylaşıyorlar. Dr Öz diyeti zayıflayanlar ya da zayıflamaya çalışanlar için kaynak oluşturuyor. Amerika yedikleri hazır ve dondurulmuş gıdalar nedeniyle uzun yıllardır obeziteyle karşı karşıya. …